Carence en fer: les symptômes, avec ou sans anémie
De
(Doris Zumbühl)
Carence en fer sans anémie
- carence en fer ou
même anémie?
Fatigue
La fatigue est l’un des principaux motifs de consultation d’un médecin. La fatigue peut provenir, entre autres, d’une carence en fer (avec ou sans anémie).
Dans le cadre d’une étude, il a été clairement démontré que les femmes souffrant d’une carence en fer sans anémie répondent bien à l’administration d’un complément de fer: en effet, suite à un tel traitement, on a observé une diminution sensible de la fatigue.
Force et efficacité
Une carence en fer peut altérer la forme physique d’une personne. Diverses études menées ces dernières années ont conclu que l’administration d’un complément de fer en cas de carence (même sans anémie) améliore l’efficacité, l'endurance musculaire et l’efficience énergétique.
Fonction cognitive (vivacité intellectuelle)
Chez les enfants, une carence en fer importante provoque des retards de croissance et des troubles du développement du système nerveux central. On a pu démontrer que l’administration d’un complément de fer permet d’obtenir une amélioration, tout au moins pour les enfants de plus de deux ans. Pour les adultes présentant une carence en fer sans anémie, l’administration d’un complément de fer peut également être bénéfique. Deux études établissant une comparaison avec un placebo ont démontré que suite à un tel traitement, l’attention, l’apprentissage verbal et la mémoire s’améliorent.
Chute de cheveux
Depuis quelques années, on sait qu'il existe un lien entre la carence en fer et la chute de cheveux. Ces résultats ont récemment été confirmés par les auteurs d’une grande étude réalisée auprès de plus de 5000 femmes de 35 à 60 ans. Une tentative de traitement avec du fer se justifie en cas de carence en fer avérée, étant donné que les experts partent du principe que la réponse à un traitement de la chute de cheveux est meilleure lorsque la carence en fer est traitée en parallèle.
Restless Legs (jambes sans repos)
D’après de récents résultats, on sait qu’il existe un lien entre la disponibilité du fer dans le cerveau et les troubles sensitifs désagréables dans les extrémités inférieures, accompagnés de mouvements involontaires, que l'on ressent lorsque l’on souffre du syndrome des jambes sans repos (Restless Legs Syndrom - RLS). Il est cependant trop tôt pour recommander un traitement à base de fer pour le syndrome RLS: les données à ce sujet sont encore insuffisantes.
Régulation thermique
Les patients souffrant d’une carence en fer – et plus particulièrement d’une anémie ferriprive – ont une tolérance réduite au froid par rapport aux personnes en bonne santé. Ils réagissent au froid par une libération d’adrénaline et une consommation d’oxygène importantes. Conséquence: ces personnes supportent moins bien le froid que celles qui ont suffisamment de réserves de fer.
La fatigue est l’un des principaux motifs de consultation d’un médecin. La fatigue peut provenir, entre autres, d’une carence en fer (avec ou sans anémie).
Dans le cadre d’une étude, il a été clairement démontré que les femmes souffrant d’une carence en fer sans anémie répondent bien à l’administration d’un complément de fer: en effet, suite à un tel traitement, on a observé une diminution sensible de la fatigue.
Force et efficacité
Une carence en fer peut altérer la forme physique d’une personne. Diverses études menées ces dernières années ont conclu que l’administration d’un complément de fer en cas de carence (même sans anémie) améliore l’efficacité, l'endurance musculaire et l’efficience énergétique.
Fonction cognitive (vivacité intellectuelle)
Chez les enfants, une carence en fer importante provoque des retards de croissance et des troubles du développement du système nerveux central. On a pu démontrer que l’administration d’un complément de fer permet d’obtenir une amélioration, tout au moins pour les enfants de plus de deux ans. Pour les adultes présentant une carence en fer sans anémie, l’administration d’un complément de fer peut également être bénéfique. Deux études établissant une comparaison avec un placebo ont démontré que suite à un tel traitement, l’attention, l’apprentissage verbal et la mémoire s’améliorent.
Chute de cheveux
Depuis quelques années, on sait qu'il existe un lien entre la carence en fer et la chute de cheveux. Ces résultats ont récemment été confirmés par les auteurs d’une grande étude réalisée auprès de plus de 5000 femmes de 35 à 60 ans. Une tentative de traitement avec du fer se justifie en cas de carence en fer avérée, étant donné que les experts partent du principe que la réponse à un traitement de la chute de cheveux est meilleure lorsque la carence en fer est traitée en parallèle.
Restless Legs (jambes sans repos)
D’après de récents résultats, on sait qu’il existe un lien entre la disponibilité du fer dans le cerveau et les troubles sensitifs désagréables dans les extrémités inférieures, accompagnés de mouvements involontaires, que l'on ressent lorsque l’on souffre du syndrome des jambes sans repos (Restless Legs Syndrom - RLS). Il est cependant trop tôt pour recommander un traitement à base de fer pour le syndrome RLS: les données à ce sujet sont encore insuffisantes.
Régulation thermique
Les patients souffrant d’une carence en fer – et plus particulièrement d’une anémie ferriprive – ont une tolérance réduite au froid par rapport aux personnes en bonne santé. Ils réagissent au froid par une libération d’adrénaline et une consommation d’oxygène importantes. Conséquence: ces personnes supportent moins bien le froid que celles qui ont suffisamment de réserves de fer.
Carence en fer avec anémie (anémie causée par un déficit en fer)
L’anémie ferriprive n’est rien d’autre qu’une forme prononcée de carence en fer. Ses symptômes sont donc pour la plupart identiques à ceux d’une carence en fer sans anémie.
Premiers symptômes de l’anémie:
- Fatigue importante
- Baisse de tonus
- Détresse respiratoire
- Palpitations
- Maux de tête
- Pâleur de la peau / des muqueuses
- Œdème des jambes (rétention d’eau dans les jambes)
A ces symptômes s’ajoutent ceux de la carence en fer (voir plus haut)
Autres symptômes indiquant une anémie ferriprive importante
- Lésions de la peau et des muqueuses (ongles cassants, ongles concaves, stomatite angulaire, douleur de la langue)
- Pica: ingestion compulsive de quantités inappropriées de produits alimentaires ou de substances non comestibles telles que des cendres, de la terre, de la craie
- Ce comportement s’accompagne éventuellement des symptômes de la maladie sous-jacente (règles abondantes, douleurs abdominales, etc.)
Doris Zumbühl
Doris Zumbühl est assistante médicale diplômée. Elle a obtenu plusieurs formations postgraduées dans les domaines du journalisme, de l’informatique et du traitement d'images.
