Prévention du cancer de la peau

La Ligue contre le cancer redéfinit la prévention du cancer de la peau: Ce ne serait pas les types de peau qui seraient décisifs quant à la protection solaire, mais des facteurs autres tels que l’environnement, le lieu d’exposition, la sensibilité de la peau, etc.

La prévention du cancer de la peau – c’est-à-dire les mesures de protection solaire de la peau – est définie selon le type de peau depuis 2003. Cela sous-entend que chaque personne évalue correctement son type de peau, tout en respectant les mesures préventives adaptées à celui-ci.

Une enquête réalisée auprès de 5000 personnes en 2008 par la Ligue contre le cancer a cependant conclu que la population avait tendance à juger leur type de peau plus foncé qu’il ne l’était réellement. Ainsi, le risque de ne pas protéger sa peau de manière suffisante contre le rayonnement UV est plus élevé.
 
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C’est à la suite de ces résultats que la Ligue contre le cancer à modifier ses mesures de prévention concernant le cancer de la peau.

La protection solaire optimale dépendrait dorénavant des facteurs suivants:

• type d’activité en plein air (Art der Aktivitäten im Freien (combien transpire-t-on)
• durée d’exposition directe au soleil
• sensibilité de la peau (très individuelle)
• saison et moment de la journée
• latitude et altitude de la situation géographique d’exposition
• la nébulosité
• la réverbération créée par le soleil par exemple
• le degré d’intensité solaire

Recommandations saisonnières quant à la protection solaire de la peau

De novembre à février

Pratiquement aucune protection solaire n’est nécessaire sur le plateau suisse. Cependant, lors de neige et de séjour en montagne, une protection solaire est une nécessité absolue.

De mars à avril

Le plus souvent des températures agréables – l’intensité solaire peut toutefois être relativement élevée pendant ces mois-ci. C’est pour cette raison qu’une protection solaire (crème, chapeau, habits et lunettes de soleil) est nécessaire au printemps et lors de températures basses.

De mai à août

Un rayonnement ultraviolet intense lors des jours ensoleillés: se protéger à l’ombre, par des habits, des crèmes solaires, un chapeau et des lunettes de soleil. Préférer l’ombre au soleil de midi (de 11 à 15 heures).

De septembre à octobre

Si les températures automnales sont plutôt faibles, le rayonnement UV du soleil peut néanmoins être encore très intense. C’est pourquoi il est recommandé de rester à l’ombre aux alentours de midi. La protection solaire habituelle est également conseillée lors de ces mois-ci.

Recommandations pour les personnes à risque

Plusieurs facteurs contribuent au risque de contracter un mélanome. Les personnes présentant les critères cités ci-dessous devraient s’auto-inspecter et consulter régulièrement un médecin:

• plus de 100 tâches pigmentées sur le corps
• des tâches pigmentées de forme ou de couleur irrégulière ainsi qu’une évolution/une modification des tâches
• lors d’une affection cancéreuse antérieure de la peau ou les personnes dont un parent, un frère, une sœur ou un enfant est atteint d’un mélanome
• lors de la prise de certains médicaments (immunosuppresseurs)