Risques cardio-vasculaires: les femmes doivent être vigilantes
De nombreuses femmes pensent que l’infarctus du myocarde et l’attaque cérébrale sont des problèmes d’homme. En réalité, en Suisse, les maladies cardio-vasculaires sont la cause de décès n° 1 chez la femme. Les fumeuses ont le plus gros risque.
À l’occasion de la Journée mondiale du cœur le 29 septembre 2014, la Fondation Suisse de Cardiologie lance sa campagne «Femme&Cœur» par laquelle elle veut sensibiliser les femmes aux risques cardio-vasculaires et les motiver pour qu’elles adoptent un mode de vie sain.
Par sa campagne d’information «Femme&Cœur», conçu pour le moment sur quatre ans, la Fondation Suisse de Cardiologie veut faire prendre conscience du fait que les maladies cardio-vasculaires et leurs facteurs de risque concernent aussi bien les femmes que les hommes. L’accent est particulièrement mis sur le tabagisme.
«Les femmes ont tendance à sous-estimer les risques de la cigarette et à ne pas avoir conscience que le tabagisme accroît le risque de maladies cardio-vasculaires. Or, une femme qui fume a un risque trois à quatre fois supérieur à celui d’une non-fumeuse de mourir d’un infarctus du myocarde», explique la professeure Elisabeth Zemp, chercheuse sur le genre et présidente du groupe spécialisé «Femme&Cœur» de la Fondation Suisse de Cardiologie. La campagne entend motiver les femmes pour qu’elles intègrent des comportements sains pour le cœur à leur vie quotidienne.
À part d’arrêter de fumer, il s’agit en particulier d’une alimentation équilibrée, d’une activité physique régulière, d’une consommation d’alcool modérée et d’un bon équilibre psychique. Ceci améliore en même temps les chances de maintenir son poids corporel, sa tension artérielle, son taux de cholestérol et sa glycémie dans la norme. Ces facteurs sont eux aussi importants pour la prévention des maladies cardio-vasculaires.
Pensez à votre cœur!
Pour démarrer la campagne «Femme&Cœur», au cours des prochaines semaines, les femmes se verront remettre un dépliant dans les kiosques de toute la Suisse. Ce dépliant donne des conseils sur un mode de vie sain pour le cœur, informe des risques cardio-vasculaires et indique où se faire aider pour arrêter de fumer. Quelques questions permettent de s’interroger sur sa propre santé et un concours offre des lots attractifs à gagner.