Pastilles à sucer de zinc contre les refroidissements: tout dépend de la dose
Von
(Doris Zumbühl)
L’efficacité du zinc contre les symptômes d’un refroidissement avait déjà été prouvée il y a une année dans une étude. Une autre étude démontre maintenant que le zinc à haute dose atténue ces symptômes, alors que ce n’est pas le cas s’il est administré en faible quantité. Les auteurs de cette dernière étude ne peuvent pas encore faire de recommandations quant au dosage exact indiqué.
Les auteurs ont cherché dans diverses grosses banques de données médicales des études visant l’effet sur la durée d’un refroidissement des pastilles à sucer de zinc. Ils se sont avant tout intéressés à l’efficacité en fonction de la dose.
Ils ont trouvé 13 études portant sur l’effet thérapeutique contre les symptômes d’un refroidissement des pastilles à sucer de zinc. 5 études ont montré qu’une dose journalière de zinc inférieure à 75 mg n’avait aucun effet sur les symptômes d’un refroidissement. Par contre, 3 études ont montré que, comparé à un placebo, une prise quotidienne d’acétate de zinc de plus de 75 mg réduisait de 42% la durée d’un refroidissement. Pour les autres types de zinc administré à une dose quotidienne minimum de 75 mg, la durée du refroidissement était réduite de 20%.
D’après les chercheurs, il semble donc que les tablettes à sucer de zinc ne soient efficaces qu’à haute dose.
Ils ont trouvé 13 études portant sur l’effet thérapeutique contre les symptômes d’un refroidissement des pastilles à sucer de zinc. 5 études ont montré qu’une dose journalière de zinc inférieure à 75 mg n’avait aucun effet sur les symptômes d’un refroidissement. Par contre, 3 études ont montré que, comparé à un placebo, une prise quotidienne d’acétate de zinc de plus de 75 mg réduisait de 42% la durée d’un refroidissement. Pour les autres types de zinc administré à une dose quotidienne minimum de 75 mg, la durée du refroidissement était réduite de 20%.
D’après les chercheurs, il semble donc que les tablettes à sucer de zinc ne soient efficaces qu’à haute dose.
L’étude précédente avait aussi prouvé que les préparations à base de zinc sont efficaces pour se prévenir des refroidissements, mais seulement après une prise de zinc effectuée durant au moins 5 mois.
Tellmed, Open Respir Med J 2011
Doris Zumbühl
Doris Zumbühl est assistante médicale diplômée. Elle a obtenu plusieurs formations postgraduées dans les domaines du journalisme, de l’informatique et du traitement d'images.
