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Alimentation

  Informations de base à l'aide de la pyramide alimentaire et des actuelles recommandations en faveur d'une alimentation saine et préventive.

Des informations de qualité pour une alimentation saine, les dernières tendances, ainsi que des conseils de bien-être, de prévention et de santé, grâce à la coopération de la Société Suisse de Nutrition SSN.

 

Une alimentation diététique et une activité physique suffisante, accompagnées d'un repos régulier et relaxant, sont les bases essentielles à notre bien-être et notre qualité de vie. Vous trouverez des conseils pratiques, expliquant les différentes façons de manger tous les jours sainement.

 

 

 

 


 
Actualitès Alimentation

Congrès national de la SSN: « Alimentation et développement durable»
Le congrès national de la Société Suisse de Nutrition SSN s’est tenu à l’hôpital de l’Ile à Berne sur le thème « Alimentation et développement durable» en ce jeudi 21 août 2014. Devant un parterre occupé par de nombreuses personnalités, les experts d’horizons différents se sont exprimés sur le rôle fondamental que l’alimentation joue dans le développement durable et la façon dont les consommateurs en sont d’importants acteurs.

SSN: Alimentation: performance et santé
Le congrès national de la Société Suisse de Nutrition SSN s’est tenu à l’hôpital de l’Ile à Berne sur le thème « Alimentation: performance et santé » en ce jeudi 5 septembre 2013. Devant un parterre occupé par de nombreuses personnalités, les experts d’horizons différents se sont exprimés sur les bénéfices et les dangers des aliments enrichis et compléments alimentaires dans diverses situations et âges de la vie.

En Suisse, les enfants ne boivent pas assez d’eau
La Société Suisse de Nutrition SSN recommande aux enfants âgés de 6 à 12 ans de boire un litre par jour1 d’une boisson de préférence non sucrée, comme de l’eau du robinet ou de l’eau minérale naturelle. Or, en Suisse, plus un enfant sur quatre n’atteint pas cette quantité.

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